Erwachsene
Erkennen Sie sich wieder?
- GEFÜHL: "Ich fühle mich ausgebrannt und müde, ..."
- ZUSTAND: "Ich bin gereizt, sensibel, ..."
- VERMEIDEN: „Ach, das mach ich morgen, ...“
- GEWOHNHEIT: „Ja, es wäre gut wenn ich DAS (nicht) mehr tun würde, …“
- MUSTER: „Ich gerate immer an die Falschen, das Leben ist gegen mich...“
- OPFER: „Ich muss für alles hart arbeiten und kämpfen, …“
- AUSSICHT: „Sie/Er macht mich wahnsinnig, traurig, hoffnungslos …“
Wir alle haben sie, Ängste und Sorgen, die alten Gewohnheiten, den inneren Schweinehund, verbunden mit einem Berg an Ausreden, gepaart mit Ohnmacht und Hoffnungslosigkeit. Und sie haben uns im Griff. Wenn sie Ihre eigenen Ängste, Klagen, Denkweisen und Verhalten leid sind, lade ich Sie zu einem Termin ein.
Ein frischer Wind und eine neue Blickrichtung sind befreiend.
Ihre Themen:
Jeder Mensch hat eine eigene Definition von Erfolg. Panorama-Coaching ermöglicht eine freie und neue Sicht auf Ihre persönliche Situation. Den Weg zur Lösung Ihrer Probleme tragen Sie bereits in sich. Gemeinsam bringen wir ihn ans Licht.
Hilfe im beruflichen Kontext
| Selbstwertgefühl | spüren Sie sich und Ihre Fähigkeiten, überzeugen Sie von Ihrem Potenzial |
| Verlustgeschäft | steigern Sie Effektivität, organisieren Sie Ihren Tagesablauf und Prioritäten |
| Burnout | erkennen Sie erste Anzeichen und schaffen Sie sich selbst ein gesundes Umfeld |
| Unsicherheit | überwinden sie Ihre Ängste, lernen Sie sich zu präsentieren |
| Ziellos | setzen und verfolgen Sie Ihre beruflichen Ziele |
Hilfe im privaten Kontext
| Ängste und Sorgen | Sie sind wieder entspannt und haben Ihre Themen im Griff |
| belastende Erlebnisse | lösen nur wenig physische und emotionale Reaktionen aus |
| seelische Leiden | fühlen Sie sich emotional ausgeglichener |
| Ungesunde Gewohnheiten | brechen Sie Verhaltensmuster auf, z.B. übermäßiges Essen |
| Starke Reaktionen | zügeln Sie Ihr Temperament, z.B. Panik, Flucht, Streit, Wutausbrüche, Eifersucht, etc. |
| Finanzielle Sorgen | gehen Sie achtsam mit Ihrem Budget um |
| Phobien | entspannen Sie sich trotz enger Räume, großer Höhe, Spinnen, Menschen etc. |
| Beziehungsprobleme | leben Sie eine respektvolle Partnerschaft |
Hilfe im sportlichen Kontext
| Wettkampf | zeigen Sie Ihr volles Potenzial, wenn es darauf ankommt |
| Vorbereitung | setzen Sie Ihren Trainingsplan einfach um |
| Trainingszeiten | schaffen Sie sich Freiräume für Ihr Training |
| Ernährung | halten Sie sich konsequent an Ihren Ernährungsplan |
Hilfe durch Hypnose
| Rauchentwöhnung | in der Regel sind Sie nach 2 Terminen vom Rauchen befreit |
| Gewichtsreduktion | nach ca. 2 - 3 Terminen haben die meisten Klienten einen gesunden Umgang mit Ihrer Ernährung und reduzieren so auf natürliche Art und Weise ihr Gewicht |
Ablauf einer Erwachsenen Behandlung:
Ich biete eine ca. 1,5 stündige Gesprächstherapie, in der gleichzeitig körperliche, visuelle oder mentale Übungen stattfinden. Diese ändern Ihre emotionalen, mentalen und angelernten Verhalten auf ganz natürliche Art und Weise. Wir entpuppen in der Therapie Ihre vernachlässigten Bedürfnisse und bringen diese in Ihrem Tempo ins Gleichgewicht. Dabei entdecken wir, nach welchen Glaubenssätzen und mit welchen Strategien Sie handeln, überprüfen ob diese heute für Sie noch zeitgemäß sind und was sie diese Strategien "kosten".
Meine Methoden lassen Leichtigkeit und Vitalität entstehen, wenn Sie wirklich an Wachstum und persönlicher Entwicklung interessiert sind. Wenn Sie wirklich Veränderung und Heilung wollen, dann werden spielerisch neue Wege, Erfolge und Lösungen in Ihrem Leben entstehen, denn Sie werden freier und freier sein, da Sie Ihre alten „Zwänge“ Stück für Stück ablegen.
Ausgehend vom Resonance Repatterning® und Hypnose habe ich mir über ein Jahrzehnt eine Vielzahl von Methoden angeeignet, die ich in der Beratung, dem Coaching oder der Therapie ergänzend einsetze.
Das Ziel ist, Ihre Probleme in der Tiefe auf den Punkt zu bringen um es dort zu verändern, damit Sie "Raum" bekommen für Ihre neuen Ziele in der Gegenwart und Zukunft:
Problem anschauen und fühlen (physisch, emotional und mental)
Ursache finden und möglichst auflösen/heilen (Strategien und Verhalten analysieren und erkennen)
Negatives in anderem Licht sehen (Möglichkeiten verstehen und neue Haltung finden)
Kreativ neue Ziele und Wege entstehen lassen (Fühlen und sehen das was gut tut)
Täglich die neu gewonnene freie Sicht genießen (Achtsamkeit pflegen)
Verblüffend: Die Erfolge durch das Lösen von Blockaden oder alten Verhaltensmustern sind unmittelbar zu spüren.
Ziel ist es neue Wege zu entdecken!
Mein Ziel ist, Sie von persönlichen Blockaden zu befreien und so ein selbstbestimmtes Leben mit einem Gefühl von innerer Freiheit zu genießen. Diese gewonnene Energie können Sie nutzen für Ihre individuelle Definition von Sein, Glück oder Erfolg.
Durch effektive Methoden, die auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene (bewusst und unterbewusst) ansetzen gelingt es mir meist, den Kern ungewünschter Verhaltensmuster aufzuspüren. Bei "einfachen" Konflikten haben sie nach ca. ein bis drei Terminen das Gefühl, den Konflikt gelöst zu haben. Dafür setze ich all mein Wissen und meine Energie ein. Bei tief verwurzelten Problemen und lang jährig eingeschlichenen Glaubenssätzen, die sich eventuell sogar durch mehrere Generationen ziehen, psychosomatisch sind oder ihre gesamte Lebenssituation betreffen, ist ein unbestimmter Therapiezeitraum zu erwarten. Ich gebe grundsätzlich kein Heilungsversprechen.
Energie tanken
Viele Menschen fühlen sich erschöpft und leer. „Ausgepowert“ nennen sich meine Klient*innen. Um Ihren persönlichen Akku wieder aufzuladen, durchbrechen wir im Rahmen der Beratung die Negativ-Spirale, in der Sie sich bewegen. Ihre Energie-Räuber werden identifiziert und aufgelöst. Dadurch fühlen Sie sich erleichtert schöpfen neue Lebenskraft und leben achtsamer.